Que calor ! Que tal um picolé caseiro para refrescar?

Quem é mãe sabe da dificuldade de fazer algumas crianças comerem uma fruta ao invés de um biscoito ou chocolate. Mas, no verão, a dica é fazer picolés caseiros de frutas! Com o calor, com certeza eles vão se deliciar. Além de super refrescantes, eles ainda são nutritivos.

A receita é bem simples, divertida e as crianças podem ajudar a preparar. Escolha junto com elas que frutas vocês vão usar nos picolés.

Os ingredientes são:
- Suco da fruta escolhida (de preferência natural)
- Palito de dente
- Papel filme
- Forma de gelo

Os passos são super simples:

1) Despeje o suco na forma de gelo:

2) Cubra a forma com papel filme de forma bem apertada:

3) Coloque os palitos em pé no meio de cada um dos buracos da forma:

4) Coloque a forma no freezer e deixe congelando por 24 horas:

5) Retire a forma de gelo do freezer e remova a cobertura de plástico puxando-a sobre os palitos:

6) Refresque-se e delicie-se com esses picolés que são uma delícia para os dias quentes!